パーソナルトレーニングジム101

肩こりや腰痛など、年齢と共に増えがちな様々な身体のお悩みに真摯に寄り添い、それぞれに合ったトレーニングで改善を目指していくパーソナルジムを静岡市で営んでいます。
事前カウンセリングに基づきお客様の目的や身体の動き、栄養状態などをしっかりと把握した上で、身体の悪い癖をリセットしつつそれぞれのペースに合わせて丁寧にトレーニングを行ってまいります。
また日常の食事の指導をしながら3週間かけて不調を改善していく食事指導メニューもご用意し、お客様が健康的でいきいきとした毎日を送るためのサポートをいたします。

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